今朝の情報番組、とくダネでノルディックウォーキングの特集がされていました。
腰や膝への負担が少ない。
自然と歩幅が広がり通常のウォーキングよりもカロリー消費があり、ダイエット効果抜群
姿勢が良くなる
肩甲骨を動かすので、肩こり予防になる
などなど良いことが沢山のノルディックウォーキングは、ここ数年でどんどんと人気が出てきていますね。
でもポールを買ってみたものの、正しい歩き方がわからなくて、ただもって歩いているだけで効果が出ていない方が多くいらっしゃるんですよねえ。
一度はしっかりと指導者に正しい歩き方を教えてもらうことをおすすめします。
そうは言ってもどこで教えてもらえるかわからない！
ですよねえ。
実はですね、別所温泉でも教えているんです。
そして教えるのは旅館の若旦那たちなんです。
ノルディックウォーキングの素晴らしさを実感した若旦那たちが、外部に委託するのではなく、自ら指導員の資格をとって自分たちの温泉地を観光案内しがら、正しい歩き方も教えてしまうという、プログラムです。
現在５名の指導員がいます。
お客様の年齢や体力に合わせて、歩く場所や距離などはそのときによって変わります。
観光名所だったり、あまり知られていない道だったり、観光客の方も地元の方も楽しめるプログラムになっております。
料金は６０分でお一人様５００円。
時間はお問い合わせいただき、ご相談とさせていただきます。
ご朝食前の朝日を浴びながらの早朝、チェックイン後に散策も兼ねて一汗かいておいしいご夕食、若旦那と相談しましょう。
お問い合わせ先：別所温泉旅館組合 0268-38-2020
別所温泉のデトックス＆チャージ体験のページもご参考ください ⇒ http://www.bessho-onsen.jp/menu/
